Cours de Jiu-Jitsu (NOGI)

Travaillez vitesse, connexion et contrôle sans grips — un Jiu-Jitsu fluide et adaptatif.

1 h 30 min

Différents forfaits

Collège de Maisonneuve

Service Description

🔹 Tenue : rashguard/t-shirt et shorts sans poches. 🔹 Accessible à tous les niveaux. 🔹 Approche : mobilité, timing, contrôle par pression.